Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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62,4 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 57,87g | Eiw: 48,43g | Kohlh: 200,34g.
Frühstück: Milbona Schmelzkäse Cremig Leicht, Gekochtes Ei, Lidl Weltmeisterbrötchen. Mittagessen: Penny Markt Buttergemüse, Gut & Günstig Gnocchi. Abendessen: Ja! Eiersalat , Laugenstange. Snacks/Sonstiges: Piasten Schokolinsen, Milka Trauben-Nuss, Red Bull Zero Calories. mehr...
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1849 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 18 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 46 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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KathiMeer55's Gewichtsverlauf
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