Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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79,9 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 103,44g | Eiw: 69,39g | Kohlh: 14,16g.
Frühstück: كيري جبنة بالقشطة, Ground Beef. Mittagessen: Olive Oil, Lettuce, Cucumber, Green Sweet Pepper, Black Olives, Tomatoes. Abendessen: Egg. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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somaalajab's Gewichtsverlauf
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