Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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72,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2274 kcal
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Fett: 83,49g | Eiw: 127,59g | Kohlh: 256,46g.
Frühstück: Cukier, Porzeczka Czerwona. Mittagessen: Drożdżówka z Serem. Abendessen: Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Biedronka Mięso na Kotlety z Indyka, Supreme Ryż Brązowy. Snacks/Sonstiges: Pomidor Malinowy, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Mleczny Przystanek Mozzarella Kula, Milka Czekolada Malinowa. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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czaromir's Gewichtsverlauf
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