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dayanamayıp her gün tartılmam 🙈
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 36,40g | Eiw: 35,57g | Kohlh: 82,17g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kıymalı Yumurta. Abendessen: Bulgur Pilavı, Çoban Salatası, Fırında Patates. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
motivasyonu dusurur her gun tartilmanin bir anlami yok haftada bir tartilin sabredin cunku gunluk degisimler yemek saatine, dışkılamaya, şişkinlige gore degisir moraliniz bozulur size tavsiyem haftada 1 tartilın :)
18 Jul 21 vom Mitglied: hüzünlübirtombik
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18 Jul 21 vom Mitglied: tuubadem
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tuubadem's Gewichtsverlauf
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