바프 D-46
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56,3 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2490 kcal
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Fett: 29,56g | Eiw: 162,40g | Kohlh: 118,09g.
Mittagessen: 찐단호박, 대상웰라이프 마이밀 뉴프로틴 바나나. Abendessen: 연어구이, 스윗밸런스 문어와 레몬케일 오징어 샐러드, 화이트 식사용 와인, 레드 식사용 와인, 참치회. Snacks/Sonstiges: 수박, 천도복숭아. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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joe17402's Gewichtsverlauf
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