|
прекрасный обед. сырники с ветчиной и сыром, почему я раньше так не делала. пушка. плюс холодный кофе с молоком и водой 50/50 и шоколадным сиропом без сахара
|
1761 kcal
|
Fett: 57,24g | Eiw: 92,20g | Kohlh: 216,43g.
Frühstück: Orion Choco Pie Карамель, Шарлиз Зефир Ванильный, Быстров Каша 5 Злаков Изюм и Орехи. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белый Медведь Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Яйцо, Молочная Станция Творог 0%. Abendessen: Магнит Яблоко, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Orion Choco Pie Карамель, Snickers Сникерс. mehr...
|
|
 Kommentare
18 Jul 21 vom Mitglied: Хочу быть 80 кг
|
Хочу быть 80 кг
Творог обезжиренный 180 грамм, яйцо, ветчина 70грамм, сыр 40 грамм, мука рисовая 30 грамм,зелёный лук. Жарила, не обваливая в муке
18 Jul 21 vom Mitglied: Katrin_Khajiit
|
18 Jul 21 vom Mitglied: Хочу быть 80 кг
|
Хочу быть 80 кг на здоровье)
18 Jul 21 vom Mitglied: Katrin_Khajiit
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katrin_Khajiit's Gewichtsverlauf
|