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461 kcal, definisi kenyang sampe besok siaaang. sumpah ngenyangin banget
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1396 kcal
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Fett: 38,17g | Eiw: 53,01g | Kohlh: 219,58g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Tropicana Slim Topping Kental Manis . Mittagessen: Tropicana Slim Strawberry Jam, Cinnamon , Palmia Margarin, Brown Sugar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Abendessen: Garlic , Tropicana Slim Minyak Kanola, Kikkoman Saus Manis Masak Khas Jepang, Chicken Breast, Vinegar , Sugar, BonCabe Boncabe, Oregano , Parsley , Black Pepper , ABC Saus Sambal , Leek, Onions , Tomatoes, Potato, Cabbage , Carrots. Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Sweetpotato Paste, Palmia Margarin, Tropicana Slim Susu Kental Manis, Greenfields Low Fat Milk, Dried Chia Seeds . mehr...
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1476 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 5 Minuten, Seilspringen - 5 Minuten, Cardio - 23 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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 Kommentare
18 Jul 21 vom Mitglied: mochrofik9
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18 Jul 21 vom Mitglied: TIKA ESTRI
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sendok garpunya lucuuukkk beli dmnaaaa kakk
18 Jul 21 vom Mitglied: lisaa k
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lg nerapin Intermitten Fasting ya kak?
18 Jul 21 vom Mitglied: ratih55
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18 Jul 21 vom Mitglied: Debu12
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nandarizkyaul's Gewichtsverlauf
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