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1156 kcal
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Fett: 22,47g | Eiw: 106,03g | Kohlh: 134,82g.
Frühstück: 찐고구마, 삶은 계란흰자, 아몬드, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 후디스 유기농 그릭요거트 무설탕, 사과. Mittagessen: 미트리 스팀 닭가슴살 갈릭맛, CJ 더 건강한 부드러운 닭가슴살, 햇반 현미밥. Abendessen: 오이 (껍질제거), 양배추찜, 찐고구마, CJ 더 건강한 부드러운 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: BSN 노익스플로드. mehr...
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