Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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597 kcal
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Fett: 22,77g | Eiw: 22,43g | Kohlh: 76,68g.
Frühstück: Maçã. Mittagessen: Schweppes Citrus, Alface, Macarrão com Queijo e Molho de Carne, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Lacta Bis (7g). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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iaracassimiro's Gewichtsverlauf
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