Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2260 kcal
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Fett: 54,78g | Eiw: 90,31g | Kohlh: 342,03g.
Mittagessen: Palta, AlaCena Mayonesa, Espaguetis, Huevo Frito, Café Instantáneo , Azúcar Morena. Abendessen: Queso Parmesano (Rallado), Azúcar Morena, AlaCena Mayonesa, Bistec de Res, Espaguetis. Snacks/Sonstiges: Dorina Clasica Margarina , PYC Pan Blanco Familiar. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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anthonycaan's Gewichtsverlauf
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