Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 51,58g | Eiw: 68,74g | Kohlh: 236,83g.
Frühstück: McColin's Anís, Pan Francés. Mittagessen: Sopa de Pollo con Fideos, Huevo Cocido, Aji de Gallina, Papa Cocida, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Abendessen: Azúcar Morena, Huevo Cocido, Papa Cocida, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Aji de Gallina. mehr...
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Zunahme von 13,3 kg pro Woche
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anthonycaan's Gewichtsverlauf
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