Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 31,88g | Eiw: 90,17g | Kohlh: 58,05g.
Frühstück: Жимолость, Голубика, Trend Каша Овсяная на Кокосовом Молоке. Mittagessen: Чай, Bombbar Protein Cookies Pistachio, Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе, Сыр Гауда, Касес Цельнозерновой Хлеб, Красные Помидоры. Abendessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Абрикосы. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Jane Yatsuk's Gewichtsverlauf
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