Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 56,13g | Eiw: 57,89g | Kohlh: 128,72g.
Frühstück: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Лимак Бублик Украинский, Травяной Чай, Biotech USA Omega 3, 2SH Collagen Powder, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Эконива Кефир 1%. Mittagessen: Красная Цена Сыр Голландский, Абрикос, Магнит Банан. Abendessen: ВИК Колбаса Эстонская, Тобус Булка Городская, Красная Цена Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Now Foods Псиллиум, Тобус Булка Городская, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Anzhelika AngelY's Gewichtsverlauf
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