Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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78 kg
Bisher verloren: 38,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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460 kcal
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Fett: 19,80g | Eiw: 27,42g | Kohlh: 44,79g.
Frühstück: Окей Бананы, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Полевское Молоко 3,2%, Prime Star Кофе Американо. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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