Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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101,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 72,86g | Eiw: 48,97g | Kohlh: 184,51g.
Frühstück: Mlekpol Mleko 3,2%, Granex Poduszki Zbożowe Wysokobiałkowe, Maluta Jogurt Śmietankowy bez Laktozy, Mlekpol Mleko 3,2%. Mittagessen: Quicker Makaron z Kurczakiem , Milka Peanut Caramel, Biedronka Jabłko. Abendessen: Marletto Classic, Mlekpol Mleko 3,2%. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Skrapidooo's Gewichtsverlauf
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