Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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64,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 80,27g | Eiw: 141,59g | Kohlh: 129,72g.
Frühstück: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Mittagessen: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Biana Queijo Mussarela, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Protein Bar Sabor Maracujá, Growth Supplements Protein Bar com Recheio Churros com Doce de Leite Diet. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Eppursimuov3's Gewichtsverlauf
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