Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 41,4 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 33,23g | Eiw: 63,03g | Kohlh: 64,42g.
Frühstück: Isopure Protein Powder, Lactose Reduced 1% Fat Milk, Boiled Egg, Butter (Salted) . Mittagessen: Isopure Infusions Protein Water, Water , Bananas , Kraft Smooth Light Peanut Butter. Abendessen: Sour Cream, Basmati Rice (Cooked), Chili Con Carne with Beans. Snacks/Sonstiges: Blueberries , Tea with Milk, Splenda Stevia. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kelly140's Gewichtsverlauf
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