Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 17,89g | Eiw: 37,50g | Kohlh: 265,13g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Tapioca com Manteiga. Mittagessen: Suco de Maracujá, Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Suco de Maracujá, Tapioca com Manteiga. mehr...
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2225 kcal
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Bewegung:
Wandern - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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bellopess1's Gewichtsverlauf
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