Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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44,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 16,84g | Eiw: 30,33g | Kohlh: 185,97g.
Frühstück: Palta, Ciruela, Huevo Cocido. Mittagessen: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Caldo de Pollo. Abendessen: Papa Cocida, Zapallo Italiano, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Sonstiges: Ciruela, Ciruela, Peras, Durazno, Choclo. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Linn Ph's Gewichtsverlauf
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