Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 78,38g | Eiw: 106,22g | Kohlh: 172,03g.
Frühstück: St. Dalfour Aprikos Marmelad, Lindahls Kvarg, ICA Basic Frysta Hallon, Norrmejerier Fjällfil Hjortron, Rostat Surdegsbrödsbröd, Arla Hushållsost 26%, Arla Mellanmjölk 1,5%, Bregott Havssalt, ICA Granola Röda Bär & Kokos. Mittagessen: Broccoli, ICA Fryst Mango, ICA Lövbiff, Livsmedelsverket Avokado, Vitkål, Zeta Olivolja. Abendessen: Broccoli, Zeta Olivolja, Färskpotatis, Rydbergs Romsås, Polar Seafood Torskfilé. Snacks/Sonstiges: GB Glace Nogger Classic. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ida.bjorklund's Gewichtsverlauf
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