Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
|
96,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 67,35g | Eiw: 55,91g | Kohlh: 208,03g.
Frühstück: Leite (Leite Integral), Plus Vita Pão de Forma Original, Manteiga (com Sal), Manteiga (com Sal), Pão Francês. Mittagessen: Macarrão com Vegetais. Snacks/Sonstiges: Queijo Minas, Queijo Minas, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Mamão. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
joaovitor64's Gewichtsverlauf
|