Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2009
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101,3 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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820 kcal
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Fett: 15,00g | Eiw: 54,00g | Kohlh: 122,00g.
Frühstück: water. Mittagessen: Double Dark Chocolate Nutrition Bar, pasta and vegetables campbells light. Abendessen: water, Grilled Chicken Monterey. Snacks/Sonstiges: yoplait thick & creamy. mehr...
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3394 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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judibird's Gewichtsverlauf
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