zmbrella13's Notizen, 21 Jul 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
76,6 kg Bisher verloren: 16,9 kg.    Still to go: 76,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2021:
1201 kcal Fett: 96,54g | Eiw: 32,25g | Kohlh: 53,69g.   Mittagessen: 아이스 아메리카노. Abendessen: 대림선 실곤약, 소갈비찜, 들기름, 잡곡밥, CJ 동치미 냉면육수, 오이무침. mehr...
1866 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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