Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2014
|
128,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 60,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 84,90g | Eiw: 65,80g | Kohlh: 164,93g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Mittagessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Olive Garden Chicken & Shrimp Carbonara. Abendessen: Whataburger French Fries (Small), Whataburger Whatachick'n Sandwich. Snacks/Sonstiges: Nice! Natural Raw Mixed Nuts. mehr...
|
|
3949 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AdrianNicole's Gewichtsverlauf
|