Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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422 kcal
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Fett: 15,56g | Eiw: 14,40g | Kohlh: 60,21g.
Mittagessen: 다노샵 브라운라이스소울 프로틴베리, 딜로마켓 틴볼스, 그릭요거트, 바나나, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 냉동 블루베리. Abendessen: 오이 (껍질 포함), 감자볶음, 참나물무침, 호박전, 그로서리서울 잘 지은 곤약현미밥. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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youyoung125's Gewichtsverlauf
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