Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2120 kcal
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Fett: 57,70g | Eiw: 184,01g | Kohlh: 213,22g.
Frühstück: Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy, Delikate Twaróg Chudy, Pastani Makaron Tagliatelle. Mittagessen: Pomidor Malinowy, Jajko, Sottile Gusto Mozzarella Light. Abendessen: Zupa Ogórkowa. Snacks/Sonstiges: Milka Czekolada Malinowa, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Nixe Tuńczyk w Sosie Własnym. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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czaromir's Gewichtsverlauf
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