Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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56 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 76,01g | Eiw: 59,67g | Kohlh: 108,41g.
Frühstück: Миндаль, Банан, Сухие Семена Чиа, Голубика, Baltais Кефир. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Rimi Siers Mīkstais Brie Le Maubert, Prima Donna Maturo Сыр 🧀 Сыр Prima Donna Maturo. Abendessen: Карбонат. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе, Авокадо, Миндаль. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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katerynayasu's Gewichtsverlauf
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