Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 34,39g | Eiw: 39,89g | Kohlh: 205,88g.
Frühstück: Ovo Cozido, Café. Mittagessen: Embaré Bala de Caramelo, Banana, Subway Tomate, Carne Moída Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Cozido, Pão de Queijo. Abendessen: Farinha de Mandioca, Carne Moída Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Banana, Maçã. Snacks/Sonstiges: Embaré Bala de Caramelo, Club Social Integral Tradicional. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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clleonice's Gewichtsverlauf
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