Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
|
71,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 67,14g | Eiw: 73,87g | Kohlh: 127,86g.
Frühstück: ВкусВилл Борщ с Говядиной, Сметана , Азбука Вкуса Овощной Микс: Дайкон, Морковь, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Сыр Алтайский. Mittagessen: Запеченная или Жареная Треска, ВкусВилл Запеканка 5%. Abendessen: ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами, ВкусВилл Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Коржик Молочный, Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alesya_ta's Gewichtsverlauf
|