Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2011
|
69,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 46,67g | Eiw: 56,76g | Kohlh: 133,96g.
Frühstück: Advocare Spark, Cantaloupe. Mittagessen: Chicken Breast Strips, Dressing, Salad. Abendessen: Green Tomatillo Salsa, Vinaigrette, Cheese, Chicken, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Cantaloupe, Hershey Kisses, Lemonheads, Apple, Peanut Butter, Water, Strawberries, Oatmeal. mehr...
|
|
2040 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jennieknits's Gewichtsverlauf
|