zmbrella13's Notizen, 22 Jul 21

2021-07-22 아침식사

Diätkalender ansehen, 22 Juli 2021:
1331 kcal Fett: 102,07g | Eiw: 68,68g | Kohlh: 33,16g.   Frühstück: 엑스트라 버진 올리브 오일, 방울 토마토, 계란후라이. Abendessen: 동원 야채참치 (150ml), 밥, 김치, 들기름, 장조림. Snacks/Sonstiges: 아이스 아메리카노, 이디야 콜드브루 아메리카노. mehr...
1870 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 50 Minuten. mehr...



     
 

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