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hari ini baru mulai lagi diet, sempet +covid jdi hrus bgt mkan banyak buat naikin imun bb jdi naik 13 hri 3kg mantap luar biasa, yuk semangat lagii 💪💪
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1154 kcal
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Fett: 38,03g | Eiw: 56,76g | Kohlh: 151,49g.
Frühstück: Greenfields Low Fat Milk, Sunpride Banana, Buah Naga. Mittagessen: Hoka Hoka Bento Shrimp Roll, Daging Sapi, Kecambah, Nasi Putih. Abendessen: Mangga, Semangka, Nasi Putih, Gulai Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: McDonald's Ice Cream Cone, Prosana Fastbite Chocolate. mehr...
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ikirosmelia's Gewichtsverlauf
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