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Usaha tidak pernah menghianati hasil. Harus terus berjuang,,, perjuangan masih panjang ke BB ideal.
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1467 kcal
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Fett: 62,69g | Eiw: 74,67g | Kohlh: 155,18g.
Frühstück: Rendang, Nasi Putih. Mittagessen: Tongseng, Nasi Putih. Abendessen: Tongseng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Martabak Manis, Gula Pasir, Kopi. mehr...
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812 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 18 Minuten, Aerobic - 50 Minuten, Samsung Health - 21 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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tasyazigy's Gewichtsverlauf
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