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A Revel. Enough said.
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74,0 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 50,31g | Eiw: 86,58g | Kohlh: 141,05g.
Frühstück: Wholemeal Bread, Egg (Whole) . Brunch: Bananas . Mittagessen: Flatout Flatbread, Skotidakis Feta Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Tuna Salad, Mixed Salad Greens. Abendbrot: Walnuts. Abendessen: Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), White Rice. Snacks/Sonstiges: Tim Hortons Bagged Tea with Milk & Sugar (Large). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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