|
На ужин бургер с творожно-сырной булочкой с креветками рукколой и помидором
|
1446 kcal
|
Fett: 78,84g | Eiw: 90,53g | Kohlh: 103,26g.
Frühstück: Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба Копчено-Варёное , Galbani Mozzarella , Оливковое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Клубника, Магнит Персик, Окей Слива Круглая Синяя, Арбуз. Abendessen: Майонез, Помидоры, Окей Креветки Королевские Премиум, Сыр Пармезан (Твердый), Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки. mehr...
|
|
 Kommentare
22 Jul 21 vom Mitglied: ned156
|
22 Jul 21 vom Mitglied: ЖуковаАнгелина
|
22 Jul 21 vom Mitglied: AlinaMorozova1997
|
Это искусство 😻 напишите рецепт булочки пожалуйста, никогда ещё не встречала такое
22 Jul 21 vom Mitglied: ✨bamsbamsbams✨
|
Рецепт простой 484 калорий
Творог 5% (у меня мягкий) 100 гр
Мука 40 гр
Разрыхлитель
1/2 яйца
30 гр сыра
Укроп немного
Соль, перец, сухой чеснок.
Смешать творог, тёртый сыр, зелень, 1/2 яйца, и добавить просеянную муку и разрыхлитель скатать тесто и сформировать булочку и выпекать на пергаменте без масла при 170 С примерно минут 30 (надо смотреть по духовке) сверху посыпала кунжутом и смазывала остатками яйца
22 Jul 21 vom Mitglied: ЖуковаАнгелина
|
22 Jul 21 vom Mitglied: Илана ск
|
А ВЫ ХОТИТЕ БЫТЬ СТРОЙНЫМИ? 🤩 ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? 🤪 НЕ МОЖЕТЕ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СЛАДЕНЬКОГО? 🍫🍰🧁ДУМАЕТЕ НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 18:00 ДОСТАТОЧНО? 😂🧐 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ БЕСПЛАТНОМУ ЧАТУ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ🤗 СОВЕТЫ ПП, РЕЦЕПТЫ, МОТИВАЦИЯ, ПОДДЕРЖКА, БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🤗 ВСЕ ЭТО ТОЛЬКО У НАС💪 КОМУ НУЖЕН ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДАЛЬ? 😂 ПИШИ МНЕ И УБЕДИСЬ, ЧТО СТАТЬ СТРОЙНОЙ МОЖЕШЬ ИМЕННО ТЫ🤗НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER 89608808772 🥰 НАПИШИ МНЕ И Я ДОБАВЛЮ В ЧАТ😌
23 Jul 21 vom Mitglied: butdch
|
23 Jul 21 vom Mitglied: Мандаринка_@
|
23 Jul 21 vom Mitglied: angelinazarova5
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЖуковаАнгелина's Gewichtsverlauf
|