Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 71,69g | Eiw: 69,68g | Kohlh: 160,41g.
Frühstück: Вареное Яйцо, SPAR Сырники, Domino’s Pizza Пицца BBQ. Mittagessen: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Фабрика Качества Колбаса Любительская, ISKA Персики Половинки , Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Мираторг Котлета из Индейки. Abendessen: Полезные Продукты Сырники. mehr...
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1968 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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