Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
|
64,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2048 kcal
|
Fett: 93,49g | Eiw: 79,08g | Kohlh: 228,67g.
Frühstück: Keripik Pisang, Mie Bakso, Kerupuk Makanan Ringan, Semur Daging, Nasi Putih, Tahu Goreng, Pisang Molen, Cireng. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
duniamalam951's Gewichtsverlauf
|