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89,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2534 kcal
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Fett: 82,34g | Eiw: 175,88g | Kohlh: 260,13g.
Frühstück: King's Crown Manzanilla, ESN Fruity Whey Isolate, Edeka Krustenbrot. Abendessen: Aldi The Wonder Flammenspieß Hot, Devinos Snackwürfel, Goldähren Steinofen-Baguette, Näno Supps Protein Pancake Chocolate , Got7 Protein Chips Paprika, Eiskugel. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Andrethegian's Gewichtsverlauf
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