Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2014
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99 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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506 kcal
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Fett: 19,70g | Eiw: 28,98g | Kohlh: 56,02g.
Frühstück: Café, Nestlé Nesfit Integral. Mittagessen: Ovo Cozido, Repolho-Roxo, Acelga, Cenouras. Abendessen: Couve Refogada, Acelga, Repolho-Roxo. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Gelatina Light Frutas Vermelhas, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Suco de Laranja Natural, Chá Verde, Dr. Oetker Gelatina Light Frutas Vermelhas. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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tati.wti's Gewichtsverlauf
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