Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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51,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 35,40g | Eiw: 90,50g | Kohlh: 74,13g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Традиционный, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Mittagessen: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Оливковое Масло, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки. Abendessen: Соевый Соус, Оливковое Масло, Кабачки Тушеные, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. mehr...
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Verlust von 3,4 kg pro Woche
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AnastasiaDarkling's Gewichtsverlauf
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