Gelombang kedua pandemi Qurban... mengakibatkan lonjakan lemak dan kalori... besok segera isolasi mandiri.... wkwkwk
|
4096 kcal
|
Fett: 187,76g | Eiw: 136,52g | Kohlh: 467,74g.
Frühstück: Kacang Asin Sangrai Kering, Rempeyek, Bimoli Minyak Goreng, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Sari Roti Roti Tawar (2). Mittagessen: Kentang Goreng, Bango Kecap Manis, Bakso Daging Sapi, Indomie Soto Banjar Limau Kuit, Tahu Goreng, Bakwan. Abendessen: Telur Goreng, Nasi Goreng, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Nanas, Kacang Asin Sangrai Kering, Rempeyek. mehr...
|
|
Kommentare
23 Jul 21 vom Mitglied: ika ummu hurairah
|
23 Jul 21 vom Mitglied: desiameliasari
|
23 Jul 21 vom Mitglied: surindraswari
|
@maxiecriss hati hati ngab kolesterol... haha
23 Jul 21 vom Mitglied: azkun12
|
@desiameliasari langsung naik 2 kg mbak... wkwkw,
23 Jul 21 vom Mitglied: azkun12
|
haha samaa akupun gitu dari 44 sbelum idul Adha wehh pas tadi cek jadi 46
23 Jul 21 vom Mitglied: lann55
|
23 Jul 21 vom Mitglied: jaejongg
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
azkun12's Gewichtsverlauf
|