nanaanita06's Notizen, 23 Jul 21

mari mkn siang

Diätkalender ansehen, 23 Juli 2021:
1195 kcal Fett: 54,40g | Eiw: 60,54g | Kohlh: 129,81g.   Frühstück: Kacang Sangrai Campuran dengan Kacang Tanah, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Mittagessen: Terong Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Kubis, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Brokoli, Wortel, Buncis. Abendessen: Popcorn, Jagung Rebus. Snacks/Sonstiges: Kentang Goreng, Kacang Asin Sangrai Kering. mehr...
415 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

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