Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2014
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82,4 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 36,74g | Eiw: 86,29g | Kohlh: 160,25g.
Frühstück: Darigold Fat Free Half & Half, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Banana. Abendessen: Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Snacks/Sonstiges: Planters Salted Peanuts (1 oz), Popcorn Expressions Caramel Popcorn. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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