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Oigan, cuando pesas el arroz, los tallarines y todo los q cambian su peso, ¿es antes o después de cocerlos?
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256 kcal
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Fett: 12,57g | Eiw: 6,36g | Kohlh: 28,88g.
Frühstück: Quillayes Queso Cheddar Vegano, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. Mittagessen: Hummus. Abendessen: Quaker Avena Instantánea, Notco Not Milk Low Fat. Snacks/Sonstiges: BigTime Chicle, Costa Cacao 62% Bitter. mehr...
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 Kommentare
Antes de cocerlos, ya que al cocinarlo aumenta el volumen, pero el valor nutricional del paquete es por los gramos que equivale en crudo 🍚
23 Jul 21 vom Mitglied: hana.kimura
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Holaa! Depende! Si te guías por la info nutricional del empaque en el que viene, esa info es sobre el producto crudo… pero cuando te recomiendan una porción por ejemplo una nutri siempre es cocido. Casi siempre 40 gr crudo equivale a 110 gr cocido o un poquitito más :)
23 Jul 21 vom Mitglied: gabybarrioss
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24 Jul 21 vom Mitglied: danaraneda
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se pesan en crudo ya que cuando están cocidos aumentan su peso en aprox 70/
30 Jul 21 vom Mitglied: D.Rodriguez
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danaraneda's Gewichtsverlauf
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