Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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44,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 37,02g | Eiw: 48,96g | Kohlh: 216,89g.
Frühstück: 바나나, 비트, 사과, 당근, 달걀. Mittagessen: 오이고추, 찐옥수수, 사과, 당근, 비트, 삶은 계란, 아몬드, 감자 (껍질제거한 알갱이, 소금 없이, 삶은). Abendessen: 삶은 계란. Snacks/Sonstiges: 아몬드, 토마토. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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heejully's Gewichtsverlauf
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