Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 46,19g | Eiw: 59,98g | Kohlh: 140,21g.
Frühstück: Bawang Merah, Uleg Sambal Pedas, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Sambal Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Biskuat Bolu Pandan, Bakso dengan Saus (Campuran). mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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nitaatina's Gewichtsverlauf
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