Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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55 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 17,67g | Eiw: 25,49g | Kohlh: 109,36g.
Frühstück: Bubur Nasi. Mittagessen: Sambal Matah, Terung, Tahu, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Martabak Telur, Labu Dimasak, Kue Bolu. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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eghaany's Gewichtsverlauf
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