Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 20,38g | Eiw: 53,22g | Kohlh: 124,94g.
Frühstück: Sari Roti Roti Sisir Mentega, Nestle Koko Krunch (30g), HiLo Kacang Hijau. Mittagessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Smoked or Cured Pork Roast, Nasi Putih. Abendessen: Durian, Grapes. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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fionabastian12's Gewichtsverlauf
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