Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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69 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 33,86g | Eiw: 42,20g | Kohlh: 137,40g.
Frühstück: Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng. Mittagessen: Teh Kotak Teh Kotak Less Sugar, Max Tea Teh Tarik, Sari Roti Boti Isi Margarin Meses. Abendessen: BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Jeruk, Mie Ayam, Dimsum. Snacks/Sonstiges: Bakso Daging Sapi, Rempeyek, Promina Puffs Rasa Pisang. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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indridriii's Gewichtsverlauf
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