Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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91,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2378 kcal
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Fett: 64,76g | Eiw: 185,35g | Kohlh: 266,09g.
Frühstück: Banana. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Baião de Dois, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Baião de Dois, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Leite, Café, Queijo Coalho, Tapioca. Snacks/Sonstiges: Brigadeiro de Colher. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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matheu12's Gewichtsverlauf
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